Actualités

Les bienfaits d’une musique pour les enfants

Tout en étant amusantes et sociales, les activités extrascolaires sont également importantes pour aider à développer les talents, les intérêts et les passions d’un enfant. Une activité particulièrement enrichissante est l’apprentissage d’un instrument de musique. Il existe depuis longtemps une corrélation entre la formation musicale et la réussite scolaire, mais il existe aussi d’autres avantages. …

Lifestyle

L’imporance de manger sainement

Manger sainement signifie suivre un modèle d’alimentation sain qui comprend une variété d’aliments et de boissons nutritifs. Une alimentation saine comprend en général des aliments riches en nutriments issus de tous les principaux groupes alimentaires. Zoom sur l’alimentation saine Une bonne alimentation constitue un meilleur moyen d’aider l’organisme à rester sain et fort. Elle consiste …